İnsan Beyni Ne Zaman ve Nasıl Daha Etkin Çalışaır?
* İnsan beyni ayaktayken % 10 daha fazla çalışır.
* Açık havada, daha yüksek performanstadır.
* Yürürken kolları sallamak, performansını olumlu etkiler.
* Yabancı bir dil öğrenme ve ezber beyni güçlendirir.
* Zihinsel antrenman yaparak beyin zinde tutulur.
* Rutin işleri bazen değiştirmek, beyne iyi gelir.
* Bilgiyi zenginleştirmek için her gün mutlaka biraz okumalı.
* Beyninizi estetik görüntülerle besleyin!
* İyi bir uyku kaliteli bir beyin için şarttır.
* Temiz oksijen beyin için çok önemlidir.
* Beyin vücudun aldığı oksijenin % 25'ini tüketmektedir.
* Farklı düşünme tarzları, beyni geliştirir.
* Beyne ne verilirse, ancak onu size geri verir.
* Kafa içindeki değişim, dışındaki değişimden yavaş ise, o kişi geriye gidiyor demektir.
* Başa gelmesinden en çok korkulan şeye odaklanılırsa, beynin onu gerçekleştirme olasılığı artacaktır. Korkuya değil konuya odaklanmalı.
* Beyin fiziksel anlamda yorulmaz. Beyni yoran monotonluktur.
* Sık tekrarlananlar ve ilginç bulunanlar akılda kalır.
* Bir "kanaat önderi" seçip onun gibi düşünmeye çalışın!
* Kitap okumak güçlü bir beyin jimnastiğidir.
* Zihinsel düşünceler adeleleri çalıştırır.
* Yeterince su için, unutmayın ki, insan beyninin % 78'i sudur.
Beyni iyi çalıştırmak için kullanılacak organ yine beyindir. Bunu unutmayın!
Bu yazı internet alıntısıdır.
