Maide ÖREN BİLİNÇALTI Meditasyonla iç barışını sağlayanlar, dünya barışının da kurucusu olacaklar”.B.K.Jayanti Barış ve huzur adına neler yapılabilir? Ne gibi bir yöntem uygulanır ki? Dünyadaki bu karışıklık ve huzursuzluk azalsın ve sona ersin? Her millet ayrı çözüm getirse de ipin ucu kaçmış durumda. Fikirler ayrı, teoriler ayrı ve hem fikir

Maide ÖREN BİLİNÇALTI Elbette. Yoga forma girmek için izlenmesi gereken harika bir yoldur. Duruşlar organlara esneklik kazandırır ve uzun, yağ içermeyen kaslar geliştirir. Ağırlık kaldırmayı içeren ve sağlıklı kemikler için mutlaka gerekli olan yoga hareketleri, tüm insanların bilmesi gereken en iyi egzersiz sistemidir. Ayrıca dayanıklılık ve dayanma gücünü de arttırır.  Meditasyonun yaşadığımız bu maddi dünyada […]