Birçok insan uykusunda çığlık atar. Yıllardır bu sorundan muzdarip olan insan sayısı azımsanmayacak kadar çok. Uzmanlar, uzun yıllar boyunca her gece 7-8 kez çığlık atan insanlar dahi olduğunu belirterek, bunun ‘gece terörü’ yani uykuda

Journal of Agricultural and Food Chemistry’ de yayınlanan araştırmada 30 sağlıklı kişi üzerinde melatonin muhtevası yüksek olduğu bilinen altı tropikal meyvenin melatonin seviyelerine etkileri