Günde 8 bardak su içme “saçmalığına” her zaman karşı çıktım. Herkesin su ihtiyacı farklıdır ve yeteri kadar su içilip içilmediğinin en iyi göstergesi “idrarınızın rengi“dir. İdrarınız açık sarı ise

Her türlü içme sularında flor (florürün) fazlası istenmez ve insan sağlığına aykırıdır. Şehir şebeke su tedariki için yapılan barajlardaki sularda genellikle flor miktarı olması gereken seviyenin altındadır.