03 Tem
Karanlıklar Hormonu Melatonin
Geçtiğimiz günlerde ekmekte melatonin hormonu var haberiyle gündeme gelen melatonin hormonunu inceleyelim. Bu hormon beynin tam ortasında her iki yarı küre arasında bulunan epifiz bezi tarafından tıpkı
31 Ağu
Bilgisayar Ekranları Uykusuzluk Yapıyor
Yatmadan önce 2 saat süreyle cep telefonu, bilgisayarlar gibi arkadan aydınlatmalı ekranları olan elektronik aletleri kullananlarda uyku bozuklukları olabileceği bildirildi.