Maide ÖREN BİLİNÇALTI Kişisel gelişim için yapı-lan bu yolda sabır gösterip kendimize 5-10 dakika da olsa bedenimizi dinleyerek, hissederek esnetmek ve bedeni tanımak kendi bedenimizin uzmanı olmak, vücudumuzun rahatsızlığını ve şikayetlerini anlamamızı sağlayacaktır. Dengemizi ve enerjimizi keşfetmek mutluluğun en büyük kaynağıdır bence. Zihnimizi temizleme yolunu bahar temizliğine benzetiyorum. Herkesin zihninde 50.000 ile 75.000 arasında düşünce […]

Maide ÖREN BİLİNÇALTI Yaşamdaki amacımız elbette huzuru bulmaktır. Yaşamda yerimizi almak için, önce kendimizi tanımamız gerekir… Yalnız fizik bedenimizi değil, ruh bedenimizi de beraberinde hatta aklımız da birlikte. Yaşam için gerekli olan beden, ruh zihinse bu üçü tek bir hale getirmek ve sağlıklı bir birey olmak için… İç ve dış etkenlerden bu üçü-nün ayrı bakımını […]