Yaşanan onca şey sıfırlanır mı? Bunun bir yöntemi ve mümkünatı var mı? Aslında var. Zihni boşaltıp yeniye yol açarak. Meditasyon yaparak… Meditasyon daha önceki yazılarımda da anlattım. Yaşamın akışında sessiz

Otojenik Eğitimde, Telkin Deyince Ne Anlamalıyız? Bizi etkileyen, davranışlarımızı, inançlarımızı, düşüncelerimizi belirleyen bilinçaltına girmiş ya da oraya aktarılarak yerleşmiş olan herşey bir telkindir. Çocukluğumuzdan bu yana geçen süreç içerisinde bilinçaltımıza girip, oradaki beynin bilgi bankasına