10 Eki
Sigarayı Bırakanlar Neden Kilo Alıyor?
Sigarayı bırakanların çoğunun kısa sürede ortalama 7-8 kilo aldığı çok iyi bilinir ve hatta birçok tiryaki sırf bu sebep sigarayı bırakmak istemez; bu durum kadınlarda daha belirgindir.
07 Eyl
Kiloyu Dert Etmeyin, Sağlıklı Beslenmeye Bakın
Kilo ve vücut kitle endeksinin (VKE) bir insanın sağlıklı olup olmadığını gösteremeyeceğini, bunların “beş para etmez” ölçüler olduğunu ifade