Sağlıklı ve uzun yaşamada, hastalıklardan korunmada bağırsaklarımızda yer alan mikropların çeşitliliği ve sayısının önemini gösteren çalışmalara her gün bir yenisi ekleniyor.

Kısa adı ACC olan Amerikan Kardiyoloji Koleji’ nin senelik toplantısında sunulan bir araştırma benim “mâkûl miktarda egzersiz” teorimin de ne kadar doğru olduğunu bilimsel olarak ortaya koyuyor.