26 May
Düşük Tuzlu Beslenme Kalbe Zarar Vermiyor
Sodyum yani tuz sağlıklı yaşamak için elzem olan bir mineraldir; vücudun sıvı dengesi, kas fonksiyonları ve sinir iletisinde önemli rolleri vardır ama tabii ki kararında tüketmek şartıyla. Fazla tuzun hipertansiyon riskini artırdığı,