Yeni bir meta-analizde zeytinyağı, yumurta, kuruyemiş ve balık gibi “sağlıklı yağlardan zengin Akdeniz diyetinin” kalp hastalıkları, meme kanseri ve tip 2 diyabet riskini azaltabileceği ortaya çıktı (1). Annals of Internal Medicine’ de yayınlanan analiz daha önce yapılan

Hastalıklardan korunmak, uzun ve sağlıklı yaşamak için vegan diyet uygulayanlarda çeşitli mineral, vitamin ve omega-3 eksiklikleri görülebileceği ve bunun da çeşitli hastalıklara yol açabileceği bildirildi. Journal of the American Osteopathic Association’ da yayınlanan makaleye göre veganlar bazı