Dün size kilo vermede diyet meşrubatların suya göre daha etkili olduğu sonucuna varan bir araştırmadan bahsetmiştim (1). Bu araştırma Amerikan medyasında da çok “çarpıcı başlıklarla” haber oldu: “Diyet meşrubat kilo kaybına yardımcı oluyor…”

Bir kilo verme programında “diyet meşrubat içenlerin su içenlere oranla yüzde 30 daha fazla kilo verdikleri” belirlendi. Böylece “Su içsem yarıyor” sözü de bilimsel olarak ispat edilmiş oldu.