26 Ara
100 Seneden Uzun Yaşamın Sırrı Genlerde
Uzun ve hastalanmadan bir ömür sürmenin “adam gibi yaşamakla” yani sağlıklı beslenmekle, yeteri kadar hareketli olmakla ve sigara-alkolden uzak durmakla mümkün olduğuna inanıyorum. Gel gelelim ortalama hayat süresinden çok daha uzun yaşayabilmek mesela