Bir Big Mac Yedikten Sonra Vücutta Neler Oluyor?
Fast Food Menu Price, bir Big Mac yedikten sonra vücutta ortaya çıkan değişiklikleri “infografik” olarak yayınladı.
Big Mac, obezite, diyabet, kalp krizi başta olmak üzere pek çok hastalığın sebebi olan fast food’ ların sembolü olarak kabul ediliyor.
Çocuklarını ödül olarak hamburgercilere götüren anne-babaların dikkatle okuması gerekiyor.
Bir hamburger yedikten sonra vücudumuzda şunlar oluyor:
10 dakika sonra
Bir Big Mac’ taki 540 kalori kan şekerini çıkarıyor. Beyinde ödüllendirme merkezi uyarılarak mutluluk hormonu dopamine salgılanıyor.
Bunun kokain gibi kokain bir ilaç aldıktan sonra ortaya çıkan tepkilerden bir farkı yok ve bunun sonucu da daha fazla yeme isteği.
20 dakika sonra
Şeker dolaşıma pompalanıyor, kan şekeri daha da çıkıyor.
Hamburgerdeki tuz ve mısır şurubunun tesiriyle daha fazla yeme arzusu doğuyor.
Sodyum ve mısır şurubu diyabet, obezite ve kalp-damar hastalıklarının sebebi olmakla suçlanıyor.
30 dakika sonra
Bir hamburgerdeki 970 miligram sodyum dehidratasyona yol açıyor ve bu da daha fazla yeme arzusu doğuruyor.
Böbrekler tuzu atmak için zorlanıyor, kalbin daha hızlı çalışması gerekiyor.
Bunların sonucu ise “hipertansiyon” yani tansiyon yüksekliği!
40 dakika sonra
Gene acıkmaya başlıyorsunuz. Kan şekerinin birden fırlaması insülin salgısını artırıyor ve kan şekerini hızla düşürüyor.
Mide dolu olmasına rağmen açlık hissi ortaya çıkıyor.
60 dakika sonra
Bir Big Mac’ taki trans yağları yakmak 24 saatte mümkün olmuyor, bunun için vücudun 3 güne ihtiyacı var.
McDonald’s’ a göre bir Big Mac’ ta neler var?
Kalori değeri: 509 kcal/2131kJ
Yağ: 26 gram
Doymuş yağ asitleri: 10 gram
Karbonhidrat: 42 gram
Şeker: 8.7 gram
Lif: 3.1 gram
Protein: 27 gram
Tuz: 2.3 gram
Kaynaklar:
https://fastfoodmenuprice.com/
https://www.yahoo.com/health/what-happens-to-your-body-one-hour-after-eating-a-150514875.html
