Bahar Alerjileri Mevsimi Açıldı.
Bahar Allerjisi
Güneş daha çok ısıtmasada daha çok açmaya başladı. Günler uzadı. Doğa daha fazla canlanmaya başladı. İnsanlar daha çok dışarıda vakit geçirmeye başladı.
Çimenler yeşillendi, ağaçlar yeşillendi, çiçekler açmaya başladı.
Yani Bahar geldi, hareket arttı.
Ve tabi Alerjik bedenlerde de Bahar telaşı tam gaz başladı.
Hapşırıklar, tısırıklar, tıkanan ve akan burunlar, akan genizler, kaşıntılar, döküntüler, kaşınan-sulanan gözler, astımlı ciğerlerde ıslık sesli solumalar arttı.
Peki ne oluyor da Baharda bu işler artıyor?
BAHAR ALERJİSİ NEDİR?
Vücudumuzda alerjik reaksiyonların oluşmasına neden olan maddelere “alerjen” denir. (polen, küf, toz, hayvan tüyü, akarlar v.b.) Alerjenler temas ettikleri organlarda (burun ve gözlerde) bir takım değişikliklere, salgılara neden olurlar.
Bunlardan biri de histamindir. Histamin vücut sıvılarının damarlardan dokulara sızmasına neden olur. Bu da vücutta genel kaşıntı, gözlerde yaşarma, kızarıklık, burunda tıkanıklık ve akıntı, akciğerde ise sekresyon artışı, öksürük, hırıltı vb. durumlara neden olur.
Polenler, baharın gelişliyle artar. Özellikle çimenler ve ağaçların polenleri arttığında, özellikle rüzgarında etkisiyle havaya karışır. Sonunda ağız, burun, göz ve ciğerlerimize kadar ulaşır. En tipik bahar alerjisi alerjik rinit şeklinde görülür.
BAHAR ALERJİLERİNİN BELİRTİLERİ NELER?
Hapşırma nöbetleri, burun tıkanıklığı, burunda sürekli akıntı, gözlerde kaşıntı, gözlerde sulanma (konjonktivit), burunda, dudakta, damakta ve boğazda kaşıntı, öksürük, baş ağrısı, göz altlarında morluk, ciltte kaşıntı-döküntü oluşabilir.
ALERJİ Mİ, SOĞUK ALGINLIĞI MI?
Isı değişikliklerinin hızlı olması nedeniyle üst solunum yolları hastalıklarının şikayetlerine benzer şikayetler gelişir. Eğer şikayetler iki haftayı geçiyorsa alerjik durumlardan şüphelenilmelidir.
BAHAR ALERJİLERİ VE DİĞER ALERJİLERE NASIL TANI KONUR?
Tanı için bazı testlerin yapılması gerekmektedir.
Bu testler 4 gruba ayrılır: kan tetkikleri, deri testleri, burun akıntısının kimyasal incelemesi, burun içine allerjen maddelerle yapılan uyarı testi.
TEDAVİLERİ NASILDIR?
Üç temel uygulama vardır. Alerjen uyaranlarla temasın kesilmesi, ilaç tedavisi ve aşı tedavisi.
NELERE DİKKAT ETMEK GEREKİR?
-Tozlu ve polenli ortamlarda bulunmayın, eğer bulunmak zorundaysanız mutlaka maske kullanın.
-Polen yoğunluğu en çok sabah erken saatlerde ve akşam saatlerinde olmaktadır. Bu saatlerde dışarı çıkmayın.
-Polenlerin uçuştuğu mevsimlerde kapı ve pencerelerinizi kapalı tutun. Rüzgârlı havalarda evde kalmaya çalışın.
-Polen mevsiminde arabada giderken pencereleri kapalı tutun.
-Polen mevsiminde giysilerinizi açık havada kurutmayın. Şapka ve ceketlerinizi daha sık yıkayın.
-Burnun dış kısmına ve göz çevresine çok ince bir tabaka şeklinde vazelin sürün, polenler vazeline yapışmakta ve böylece girişleri engellenmektedir.
-Tüylü hayvan ve bitki beslemekten kaçının.
-Düzenli ve sık olarak elinizi, yüzünüzü ve bedeninizi yıkayın.
-Yatmadan önce duş alın, saçlarınızı yıakyın ve tam olarak kurutarak yatın.
-Tüylü ve yünlü battaniyeler kullanmayın, pamuklu ve sentetik olanları tercih edin
-Toz tutan kilim, halı gibi ev eşyalarını kullanmayın.
-Evin havasının kuru olmamasına dikkat edin.
-Klimalarda kullanılan filtreleri her ay değiştirin.
-Sigara içmeyin ve yanınızda içirmeyin.
